Buku Kesehatan Mental Remaja HELP Cegah Bullying

Buku HELP: Kesehatan Mental dan Bullying disusun sebagai panduan komprehensif untuk memahami dan menangani isu bullying di kalangan remaja melalui pendekatan kesehatan mental. Buku ini terbagi ke dalam beberapa bab yang membahas secara mendalam mengenai karakteristik remaja, dinamika perilaku bullying, serta upaya promosi kesehatan mental yang relevan di lingkungan sekolah.
Pada bab awal, pembaca diajak memahami konsep remaja dan berbagai faktor perkembangan yang memengaruhi mereka, sebelum masuk ke pembahasan mengenai definisi, jenis, serta dampak bullying. Selanjutnya, buku ini menawarkan strategi promosi kesehatan mental berbasis ketahanan individu, keluarga, guru, dan kelompok sebaya, serta pengenalan terhadap model stres adaptasi Stuart.
Sebagai inti dari buku, bab keempat menyajikan pendekatan HELP dalam mencegah bullying—melalui pelatihan deteksi dini, manajemen stres, dan penguatan emosional remaja. Bab penutup menyoroti dampak positif dari implementasi buku HELP dalam meningkatkan ketahanan mental siswa dan menciptakan lingkungan sekolah yang aman serta suportif.
Buku ini ditujukan bagi tenaga pendidik, konselor sekolah, orang tua, dan siapa pun yang peduli terhadap kesejahteraan mental remaja. Diharapkan buku ini dapat menjadi kontribusi nyata dalam upaya pencegahan bullying dan penguatan kesehatan mental di sekolah.