Buku referensi “Pencegahan Penyakit Tidak Menular: Tembakau, Alkohol, Aktivitas Fisik, dan Pola Makan” ini membahas secara komprehensif berbagai strategi pencegahan penyakit tidak menular (PTM) yang menjadi tantangan kesehatan global dan nasional. Penyakit tidak menular seperti hipertensi, diabetes, penyakit jantung, dan kanker kini menjadi penyebab utama kematian di Indonesia dan dunia, sehingga diperlukan upaya pencegahan yang terintegrasi dan berbasis bukti ilmiah.
Bab pertama, Kerangka Kebijakan Global dan Nasional Pencegahan Penyakit Tidak Menular, mengulas arah kebijakan dan strategi pencegahan PTM yang diatur dalam kebijakan WHO serta implementasinya dalam kebijakan nasional Indonesia. Pembahasan mencakup peran pemerintah, tenaga kesehatan, dan masyarakat dalam menciptakan lingkungan yang mendukung perilaku hidup sehat.
Bab kedua, Pencegahan Tembakau, menyoroti bahaya konsumsi tembakau dan paparan asap rokok bagi kesehatan, serta strategi pengendalian tembakau melalui regulasi, edukasi, dan advokasi kesehatan masyarakat.
Bab ketiga, Pencegahan Penggunaan Alkohol yang Berbahaya, membahas dampak konsumsi alkohol berlebih terhadap kesehatan fisik, mental, dan sosial, serta langkah-langkah pencegahan melalui kebijakan pembatasan, kampanye edukatif, dan pendekatan berbasis komunitas.
Bab keempat, Senam Prolanis Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol Penderita Penyakit Hipertensi, menyajikan hasil penelitian dan praktik lapangan mengenai efektivitas aktivitas fisik terstruktur, khususnya senam Prolanis, dalam menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan kualitas hidup penderita hipertensi.
Buku ini diharapkan dapat menjadi sumber referensi bagi mahasiswa, dosen, tenaga kesehatan, serta masyarakat yang ingin memperdalam pengetahuan dan praktik dalam pencegahan penyakit tidak menular. Dengan pendekatan yang sistematis dan berbasis bukti, buku ini mendorong terciptanya masyarakat yang lebih sehat dan produktif melalui gaya hidup sehat dan kebijakan yang berkelanjutan.
