BUKU REFERENSI EDUKASI KESEHATAN UNTUK PENCEGAHAN STROKE PADA DEWASA MUDA

Buku Referensi yang berjudul “Edukasi Kesehatan untuk Pencegahan Stroke pada Dewasa Muda” disusun sebagai panduan edukatif dan preventif untuk meningkatkan kesadaran akan bahaya stroke pada kelompok usia produktif. Fenomena meningkatnya kasus stroke pada dewasa muda menjadi alarm penting bahwa gaya hidup modern yang tidak sehat harus segera dikoreksi.
Melalui lima bab yang terstruktur, buku ini mengulas berbagai aspek penting dalam pencegahan stroke. Bab pertama menjelaskan faktor risiko yang kerap tersembunyi namun berdampak besar, seperti hipertensi, stres, dan gaya hidup sedentari. Bab kedua dan ketiga memfokuskan pada edukasi pola makan sehat serta bahaya konsumsi rokok dan alkohol. Kedua bab ini memberi pemahaman praktis mengenai perubahan gaya hidup yang dapat dilakukan sejak dini.
Bab keempat membahas peran penting dukungan keluarga dalam membentuk lingkungan yang mendukung gaya hidup sehat, sementara bab kelima mengajak pembaca untuk memahami pentingnya strategi komunitas dan peran aktif masyarakat dalam menciptakan budaya hidup sehat.
Buku ini cocok digunakan oleh mahasiswa kesehatan, tenaga medis, pendidik, dan masyarakat umum yang ingin memahami dan menerapkan langkah-langkah pencegahan stroke sejak usia muda. Dengan pendekatan ilmiah yang disajikan secara komunikatif, buku ini diharapkan menjadi referensi yang bermanfaat dalam upaya menekan angka kejadian stroke pada generasi muda.